Fitbod
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¿Para que sirve?
Fitbod te ayuda a planificar y realizar entrenamientos de fuerza de manera eficiente, eliminando la incertidumbre sobre qué ejercicios realizar y cuándo. Mediante el análisis de tu evolución y recuperación, ajusta tus rutinas para adaptarlas a tus necesidades, equipos y tiempos disponibles. Es ideal tanto para principiantes como para avanzados que buscan progresar sin perder tiempo, mejorar su rendimiento y evitar el estancamiento o las lesiones.
Características clave
1
Rutinas personalizadas según tus objetivos y equipos.
2
Seguimiento inteligente de tu progreso con adaptación diaria.
3
Gestión de la recuperación muscular para optimizar entrenamientos.
4
Disponible en iOS y Android con registro de entrenamientos y estadísticas.
Pros
Planes de entrenamiento siempre actualizados según tu avance.
Adapta ejercicios a tu equipo y nivel.
Mejora el rendimiento y previene lesiones con monitoreo de recuperación.
Interfaz fácil de usar y disponible en dispositivos móviles.
Contras
Algunas funciones avanzadas requieren suscripción.
Requiere registro y autorización de datos personales para seguimiento.
